基本健身計劃APP是一款健身應用APP，在這里幫助你指定你的健身計劃。監督你的計劃完成，讓你塑造屬于自己的健康完美身材。

基本健身計劃APP介紹

這種健身應用程序是適合那些想包嚴重肌肉在很短的時間。這3個月的質量增益例程包含肌肉生長的三個基本原則：

1。肌肉在八到12范圍內的大電梯代表成長

2。發展是經濟增長的關鍵

3。訓練失敗(及以后)是必需的在這個健身計劃，你永遠不會執行一組與小于八或大于12次，

基本健身計劃APP特色

你會在更具挑戰性的rep計劃混淆你的肌肉，刺激新的增長逐漸加重重量載荷處理，您將添加一些強度的助推器，是設計來幫助你超越失敗，你的肌肉。這bodybuliding計劃是你需要的一切工作，有效的所有肌肉和給在最短的時間內最大輸出。任何訓練計劃是只有當你愿意付出努力就好。我們假設你想裝上令人印象深刻的肌肉收益和愿意投入緊張的工作要求-現在輪到你來證明我們是正確的！剛剛下載的應用程序和享受！