7分鐘鍛煉免會(huì)員版是一款最新推出的鍛煉身體健康的app，這款app可以幫助用戶們正確的鍛煉好自己的身體，就算是那些非常懶的用戶，每天只要擠出7分鐘的時(shí)間就可以鍛煉出一身肌肉出來(lái)，不需要太多的時(shí)間，非常的方便和舒適，喜歡的快來(lái)下載體驗(yàn)吧~

軟件特色

每天7分鐘，快速有效 

簡(jiǎn)短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運(yùn)動(dòng)，健康有效。 

- 智能計(jì)劃，科學(xué)健康 

針對(duì)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，你的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 

- 真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo) 

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動(dòng)作詳情指導(dǎo)，避免錯(cuò) 

誤的動(dòng)作損壞身體。 

- 豐富分類，不斷更新 

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對(duì)不同部位的訓(xùn) 

練和不同難度的訓(xùn)練。 

軟件亮點(diǎn)

專門針對(duì)時(shí)間緊迫的人而設(shè)計(jì)的安全、高效的鍛煉。 

基于科學(xué)研究，以盡可能在最短的時(shí)間內(nèi)提供最大的益處。 

建立在高強(qiáng)度循環(huán)鍛煉（HICT）基礎(chǔ)上，主要針對(duì)肌肉鍛煉和有氧健身。

版本記錄

2019-05-19 版本: 9.2.0

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