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愛冥想app介紹

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愛冥想app特色

入門課程，從最基礎(chǔ)的課程開始講授，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)冥想課程，放松心情，釋放壓力

課程全面，擁有豐富的冥想練習(xí)課程，根據(jù)自己的面臨的壓力選擇合適的課程學(xué)習(xí)

定時提醒，能夠自定義設(shè)置開始學(xué)習(xí)的時間，系統(tǒng)會自動通知用戶，學(xué)習(xí)冥想課程

音頻課程，通過收聽不同的音頻，通過輔助的背景音樂練習(xí)冥想，幫助您緩解壓力

社區(qū)分享，認(rèn)識更多喜歡冥想的朋友，支持與朋友分享交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，一起學(xué)習(xí)

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近來，人們對冥想這種方式也愈發(fā)關(guān)注。幾千年來，傳統(tǒng)的冥想方法幫助人們深入大腦深處，讓大腦寧靜深沉，足以聽清楚默默低語，并以精細(xì)的方法對大腦加以優(yōu)化。