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3.康復中心:根據患者病情提供每日睡眠康復視頻,及與視頻相關的輔助性指導,如上床和起床時間、放松訓練音頻等。
1.睡眠質量評估:為您呈現可視化的睡眠報告,讓您更了解自己的睡眠質量狀況。
2.趕走起床氣;入睡和起床后的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。
3.定期推送醫生的康復視頻,通過4-8周的康復訓練,80%以上的失眠人群會有明顯的效果。
深度睡眠是睡眠的一個部分,只占整個睡眠時間的25%,深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”。人的夜間睡眠,一般分5到6個周而復始的周期,每個睡眠周期約60分鐘~90分鐘。
似乎,失眠問題正日益泛濫,令人不堪其擾。逐漸地,需求撐起一個規模超10000億的市場,很明顯,國內的睡眠經濟發展多元化。近年來,不僅大量的助眠產品、各類促進睡眠或監測睡眠情況的App備受歡迎,就連依靠虛擬環境來治愈失眠的睡眠艙或午睡吧也屢見不鮮。 據悉,全球睡眠經濟的商業規模已達到萬億以上,預計到2020年僅中國就有4000億的市場。據蘇寧發布的雙十一消費報告顯示,今年雙十一期間,助眠類產品銷量同比激增789.5%,而據央視財經報道,雙十一購買進口助眠產品的人數中,00后同比增長434%。 你拼命想睡的樣子,雖然有些憔悴,但你不犯困的樣子真的很“貴”。
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