格里好好拉屎app健康管理官方安卓版是一款專注專注健康腸胃與排便習慣的廁所記錄與分析的應用，可以幫助用戶記錄日常拉屎的時間、流暢、份量等等數(shù)據(jù)，從而做出科學的分析，從你要拉屎前到你拉屎結束會給你一個評測，讓你知道你這次拉屎的整個過程是否正常，免費幫助你管理健康生活問題，養(yǎng)成好好拉屎的習慣。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版介紹：

「格里」，專注健康腸胃與排便習慣的廁所記錄與分析。養(yǎng)成好好拉屎的習慣，降低便秘等腸道疾病的風險，記錄個人的腸胃與便便健康狀況。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版特色：

1、完整的歷shi紀錄

建立屬于自己的歷shi紀錄，及時關心腸胃及便便健康，每天都能拉出十分好翔。在微信社交分享自己的評分記錄，看看誰能得到十分便便吧。

2、便捷的shi記

拉shi計時、便便顏色、排量、流暢度等各種記錄，健康的拉shi狀態(tài)能獲得五顆便便的滿分評分。

3、在格里，就要好好拉shi

便便時間越長，會增加便秘及痔瘡等疾病的風險。好好拉屎，偶爾看看屎間新聞，別蹲太久了哦。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版優(yōu)勢：

便便報告：通過你上廁所的時間、便便的形狀、顏色、排量等數(shù)據(jù)，告訴你如廁的健康程度

便便分析：根據(jù)國際權威布里斯托便便分類法(Bristol Stool Scale)，對你的便便進行多方面分析，給出健康建議和提醒。

便便記錄：任何事情只要有了記錄，就可以形成數(shù)據(jù)分析，這樣從你開始使用這款軟件，你的如廁情況已經被記錄在案，如有特殊情況，會及時告知你

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版教程：

1、打開app之后整個界面都非常的可愛，一點都不像監(jiān)督你拉屎的app

2、點進去后就有一個開始拉屎的按鈕，你點擊之后就會開始計時

3、在計時的過程中會為你推薦一些新聞速遞，讓你有事可做

4、如果你的如廁時間達到了三分鐘，系統(tǒng)就會提醒你

5、如果你是在三分鐘內完成的，那么系統(tǒng)還會鼓勵你哦

相關資訊：

很多朋友都會習慣性的理解腸道，以為腸道只是幫助我們來消化食物的一個存在。但其實不然，腸道不僅承載著我們的消化吸收，還是我們身體的一個重要的免疫系統(tǒng)。人身體的絕大多數(shù)病毒都來自于腸道，如果腸道出現(xiàn)問題，這就說明咱們的身體免疫系統(tǒng)也出現(xiàn)了問題、腸道不舒服，就是給身體拉起了警報，但是很多朋友容易忽視這些身體發(fā)出的信號，從而導致腸胃出現(xiàn)疾病。

由此，在日常生活中，我們應該多觀察自己的腸道就非常重要。但是腸道看不見，都在腹內，除了去做檢查來判斷，日常生活中該怎么預防判斷呢？

腸道出現(xiàn)問題會有這些情況：

想要判斷自身腸道是否健康，最簡單直接的方法就是大便的時候，看看自己的排便情況。大便最能反映腸道是否健康，它就像手電筒一樣能夠幫我們看清楚腸道里邊的情況。可以通過觀察排便間隔時間，大便形態(tài)，排便量、顏色，判斷自己腸道的健康狀況。

1、大便顏色發(fā)黑

排便后，如果看到大便顏色不是正常黃色，而是發(fā)黑、或者是褐色就需要注意了。這種情況表明腸道可能有出血的情況；如果是焦油狀，這樣的大便說明可能是胃出現(xiàn)了潰瘍。

2、大便臭

排便過程中，如果大便的氣味很臭、刺鼻，那么這可能是因為吃了高蛋白的食物。但是沒有吃這些，排出的大便還是很難聞的時候，就是咱們的消化功能失調，經常如此的話，建議去醫(yī)院做檢查。

3、腹瀉和便秘狀態(tài)交織出現(xiàn)

經常的便秘和腹瀉都是腸道有問題的癥狀，如果這兩樣經常同時出現(xiàn)，也是腸道有問題的展現(xiàn)。，而且這兩種一起出現(xiàn)，排氣多，腸鳴，該及早檢查，恢復腸道功能。

4、便血

排出的大便表面或者如廁完衛(wèi)生紙擦拭時，有血，這些一般情況下就是結腸炎，也是導致腸癌的主要因素。另外就是要排出痔瘡所導致的出血。

5、大便上有粘液

大便帶粘液，可能與人體腸道炎癥有關，如飲食不潔，致使細菌、病毒及微生物入侵腸道，引發(fā)小腸炎、結腸炎、急性腸胃炎等，來刺激我們腸道分泌出粘液。腸炎患者，多見腹痛、腹瀉、稀水便或粘液便。可選用慶大霉素和黃連素進行初步治療，如果癥狀無法改善建議去醫(yī)院接受檢查治療。