自律番茄鐘app官方安卓版幫助大家養(yǎng)成健康玩手機(jī)的好習(xí)慣，通過對你的屏幕使用的數(shù)據(jù)更好的統(tǒng)計(jì)你使用手機(jī)的時間，讓你更好的完成自己的時間管理，服務(wù)應(yīng)用在功能上很全，支持番茄鐘、倒計(jì)時、時間累加三種模式，直接啟動手機(jī)強(qiáng)制鎖屏的功能，這樣會很好的幫助到你，每天玩手機(jī)的時間也會記錄統(tǒng)計(jì)出來，讓自己起來看看自己的時間峰值，幫助用戶更好規(guī)劃時間，管理自己的作息。

介紹：

自律番茄鐘是一款超級好用的自律軟件番茄手機(jī)工具，通過這款軟件幫助大家很好的進(jìn)行自我管理與約束，培養(yǎng)自己科學(xué)管理時間的目的，簡潔舒適的界面讓大家在體驗(yàn)時都能夠?qū)Ｗⅲ�一鍵點(diǎn)擊關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，隔絕手機(jī)的干擾!在這里沒有任何多余的元素出現(xiàn)，想要了解這款自律番茄鐘APP的用戶下載到手機(jī)上體驗(yàn)吧!

特色：

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開始工作的計(jì)劃，定時自動開始，以免玩起手機(jī)忘記時間

-「番茄任務(wù)」將會循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來，自動執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時間」玩機(jī)一段時間后，強(qiáng)制休息一段時間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時間」累計(jì)玩機(jī)一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」對每個APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時長、休息時長

【睡眠計(jì)劃】設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動鎖機(jī)，早睡早起精神好

【白噪聲】提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計(jì)】

-「每日統(tǒng)計(jì)」統(tǒng)計(jì)每天、每小時的使用手機(jī)時長、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「日報(bào)/周報(bào)」對每天、每周的使用手機(jī)情況匯總、展示、對比，進(jìn)步看得見

-「時光軸」每時每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

-「任務(wù)統(tǒng)計(jì)」查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)的執(zhí)行情況

-「排行榜」志同道合的小伙伴都來比一比，戒機(jī)技術(shù)誰最強(qiáng)。還可以創(chuàng)建小房間，互相監(jiān)督鼓勵哦

全方面無死角戒手機(jī)

幫你擺脫手機(jī)依賴癥!

當(dāng)然，除了上述功能以外，還能用于蹲馬桶提醒，閱讀電子書定時休息，限制熊孩子玩手機(jī)，上課時間鎖定手機(jī)，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各種場景!

優(yōu)勢：

 限制每日屏幕使用時間，在即將觸發(fā)該日目標(biāo)的時候會提醒你。

 拿起次數(shù)：每天手機(jī)解鎖次數(shù)

 平均查看時長：解鎖后平均使用手機(jī)的時間

 邊走邊看：一邊走路一邊看手機(jī)的時間，注意來往行人車輛哦，別撞到柱子上了

呆呆的看：靜止不動看手機(jī)的時間，大部分在室內(nèi)坐著時候劃手機(jī)的時間

 第一次拿起：每天早上醒來第一次解鎖手機(jī)的時間，根據(jù)當(dāng)?shù)厝粘龅臅r間進(jìn)行比較得出來的數(shù)據(jù)

 最后一次放下：昨天最后一次鎖屏的時間，基本上也是現(xiàn)代人睡覺的時間，如果你在后半夜睡覺，那么還會顯示「凌晨」幾點(diǎn)

最長鎖屏?xí)r長：除睡覺外，你平常最長一次不碰手機(jī)的時間

 睡眠時長：從今天最后一次放下手機(jī)到第二天第一次拿起手機(jī)的時間，可以說是反應(yīng)現(xiàn)代人最真實(shí)的睡眠時長了，這跟 iOS 自帶鬧鐘不一樣，因?yàn)橛袝r候很多人設(shè)了鬧鐘 App 其實(shí)還是在床上玩手機(jī)

- 翻轉(zhuǎn)手機(jī)開始專注

 設(shè)定任意專注時間，翻轉(zhuǎn)手機(jī)就開始集中注意力

 結(jié)束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒，不打擾到周圍的人

 專注結(jié)束，還可以得到本次專注時間的分享卡片，同時記錄到「專注時間」統(tǒng)計(jì)中

專注過程中如需使用手機(jī)查字典或者搜索等，可以開通 Pro 允許中途「開小差」

開通 Pro 可以為各類標(biāo)簽進(jìn)行專注，創(chuàng)建無限自定義標(biāo)簽，比如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding 等等。

- 可視化數(shù)據(jù)

按 一周 / 一個月 / 一年為維度，查看你詳細(xì)的屏幕使用時間和各類手機(jī)活動的歷史數(shù)據(jù)

 查看累計(jì)的「專注時間」，「失敗次數(shù)」以及各類標(biāo)簽的周 / 月 / 年專注時間

隨時分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片

相關(guān)亮點(diǎn)：

【專注狀態(tài)不能開啟網(wǎng)絡(luò)】

短暫的處于斷網(wǎng)狀態(tài)，享受更加純粹的自在工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫你養(yǎng)成隔絕打擾，專注高效的學(xué)習(xí)工作習(xí)慣。

【好玩的豆豆】

將豆子比作時間，每個瓶子代表你所投入時間的項(xiàng)目，通過瓶中中的豆子的數(shù)量直觀的展示你在不同時間項(xiàng)目中投入的時間。

【簡單的操作】

無學(xué)習(xí)成本，向罐子中拋入、彈出豆子調(diào)整時間，長按拖拽罐子到瓶子中開啟專注狀態(tài)。

【簡潔的界面】

簡單明了的界面，沒有任何所有多余的元素，白底黑線的整體風(fēng)格，突出最重要的元素，利于你的操作和專注狀態(tài)。