AutoSleep app中文免費版是一款適合入睡難、睡眠質量不好的人群使用的軟件，通過手表來檢測你的各種睡眠狀態的數據，顯示在你的iPhone上，讓你更加直觀的了解自己的睡眠，可以形成報告發送給你了解，讓你知曉具體的情況，智能化信息分析，搭配一些靠譜的建議，你可以了解到科學改善睡眠的方法，讓生活變得舒服健康。

AutoSleep app中文免費版介紹：

AutoSleep免費是一款睡眠監測軟件，這款軟件上面能夠記錄大家的睡眠數據，包括入睡時間、睡眠深度、睡眠質量等等，還有錄音功能，能夠記下你在睡夢中無意識的夢話，還是非常有意思的，軟件能夠通過這些數據來為你定制專屬的睡眠服務，讓你能夠輕松入睡，提高睡眠質量，讓你的睡眠更加優質，生活更加健康。

AutoSleep app中文免費版特色：

1.主環內的黑白環：這個環代表手機是否被打開或發生位移或兩者皆有。如果手機出現這些情況，該部分會顯示為白色，并且會讓 AutoSleep 判斷你在這個時間段沒有在睡覺。

2.外圍的深藍 / 淺藍色環：這個環用于指示白天還是黑夜。淺藍為白天，深藍為黑夜。信息基于你的地理位置，AutoSleep 承諾不會傳輸這個地理位置。

3.深紫淺紫的環：這個環是主環，說明了你的睡眠情況。當它是灰色的時候，說明 Autosleep 判斷你沒有在睡眠。如果是紫色，顏色越淺，表示越深度的睡眠。

4.深綠淺綠的環：這個環代表你睡覺時手表的運動/震動情況。當它是墨綠色的時候，代表程度較輕，不足以判斷為你已經醒來。而如果是淺綠色，說明手表運動或震動幅度夠大，會導致 AutoSleep 判斷你已經醒來。

AutoSleep app中文免費版優勢：

即使您不帶著手表睡覺,AutoSleep也可以計算您在床上的時間。這非常簡單。

如果您不戴手表睡覺，您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計算您的睡眠時長。無需按動任何按鈕，無需安裝任何手表應用，只要安穩睡覺就好!

我們提供了方便的Widget來讓您知曉自己昨晚的睡眠時長和過去七日的平均時長。

AutoSleep app中文免費版測評：

AutoSleep是一款ios系統上的睡眠相關的健康軟件，主要是用來最終用戶的睡眠質量，主要是通過觸摸手機和離開手機的時間結算，本頁面給大家帶來的是這個軟件的使用說明和功能介紹，希望能夠給大家帶來一些幫助！

相關說明：

使用先進的啟發式應用 AutoSleep 來計算您的睡眠時長。

AutoSleep會自動監控您的睡眠時長與質量并在您早晨第一次解鎖手機后給你發送通知。

AutoSleep也可以計算您在床上的時間。

您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計算您的睡眠時長。

我們提供了方便的 Widget 來讓您知曉自己昨晚的睡眠時長和過去七日的平均時長。