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1、制定一個好目標——運用SMART原則,一步步指引你制定可行的好目標。
2、合理分解目標——充分利用OKR理念為你的目標創建執行計劃。
3、多方面量化指標——執行時間間隔、執行次數隨心定制,執行記錄方式任你選擇——完成進度、完成時間、完成次數、完成章節、打卡次數等,全方位滿足你的自律需求。
4、梳理每日進步計劃——切換“今日”視圖,任務一目了然。
5、放下手機,高效專注——正計時、倒計時、番茄鐘隨心設置,時長可選,給你最大的自由度。多種專注背景、白噪音,自定義最佳專注氛圍。同時滿足學霸模式、嚴格模式、暫停時間的自主設置以及鼓勵語個性定制,帶給你最好的專注體驗。
6、分析專注數據——強大的統計功能,為你分析整理你的自律生活。提供年、月、周、日數據視圖、進度走勢圖、計劃子彈圖,看見你的每一點進步。提供專注時長、專注時段分布圖,發現你的高效時刻。
7、復盤你的每一天——“失敗不是成功之母,復盤才是”。全新復盤功能,幫助你梳理自己的計劃完成情況、個人能力預估、問題分析與每日總結。
8、提醒你完成目標——桌面小組件全新上線,把今日待完成、今日餅圖、計劃子彈圖、專注時長……通通放到最顯眼的地方!還可以支持“一鍵專注”!無需打開app也可迅速進入專注計時!
1、用量化指標來記錄自己每一天的成長,最終衡量在這段時間結束時是否達到了目標。
2、即目標與關鍵成果法,是一套明確和跟蹤目標及其完成情況的管理工具和方法。
3、來幫助你制定科學的工作計劃、學習計劃、運動計劃、飲食計劃,一路追蹤。
特別說明
2022年10月12日更新內容
1、新功能 模板市場上線(beta測試)
2、小組每日學習時長超過20h將不在全部組員內顯示
3、修復呼吸屏幕常亮的問題
4、修復時間線分享無反應問題
5、修復一些其他已知的問題
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