Now正念冥想是一款能夠在線幫助用戶緩解壓力睡眠的軟件，軟件功能強(qiáng)大，擁有非常多的解壓冥想，語音引導(dǎo)，讓你放松，平臺(tái)還能為你量身打造簡單易用的冥想課程，幫助用戶們管理情緒，緩解壓力，提升睡眠質(zhì)量和工作學(xué)習(xí)效率等，軟件已經(jīng)為大家解鎖了 VIP，能夠讓你隨意使用，有需要的朋友們歡迎來下載哦。

Now正念冥想介紹

Now，用冥想改變生活，專注當(dāng)下全新的減壓方式，結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點(diǎn)，原創(chuàng)人聲引導(dǎo)，致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺(tái)，為用戶提供放松減壓服務(wù)。

Now正念冥想特色

平和心境--身心平衡下的徹底放松

冥想純音樂--引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)

6天緩解焦慮冥想--清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境

7天專注冥想--幫你提升聚焦和專注能力

8天禪修冥想--場景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)

21天進(jìn)階冥想--系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想

7天基礎(chǔ)冥想--零基礎(chǔ)冥想入門

7天改善睡眠冥想--獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)

Now正念冥想優(yōu)勢

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

Now正念冥想點(diǎn)評(píng)

1、打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室。

2、每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松。

3、專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會(huì)的冥想練習(xí)。

4、告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式。